這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
檢舉魔人人人喊打？連民代都頭痛！ : 文／黃敬平 檢舉陳情案件種類繁多，其中不乏以檢舉為名，行私益或報復手段之實。 桃園鄭文燦市長在市政會議上指示匿名檢舉案件、大量檢舉案件不必處理，也讓身為議員的我心有戚戚焉。 ▲檢舉達人讓貨車司機很害怕（圖／翻攝自臉書爆廢公社公開版） 很多時候，對與錯，恰如光與影，如太極相生相剋，並不是能夠一刀切的問題。立法者在制定行政法規的時候，給了行政機關以及執法單位一個很特別的權利，這個權利叫做「行政裁量」。看看行政程序法、行政罰法，我們都不難見到這個概念的融入。我真的覺得應該頒個獎給發明這個概念的人。 但是一切社會行為的運行軌跡從此都解套了嗎?那倒不然。濫用檢舉，對社會資源、行政資源，無形中都是損耗、浪費。 法律是最低限度的道德，電影死亡筆記本裡面夜神月的父親在電影結尾時說：「法律並不完美，因為制定法律的人類本身就不完美」。當私人利益與公眾利益之間相拉扯的時候，又回歸到究竟應該以多數人的福祉為考量，還是私人權益也應受保障，有時候，真的也是蠻無奈的。 《作者簡介》黃敬平，曾任記者，政論節目評論員，現為桃園市議員 更多三立新聞網報導
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不滿違規被開單 男狂吼：我絕對不繳
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養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老 : 【華人健康網／特別報導】出門老是忘了剛才有沒有關瓦斯、經常忘記今天早上是否已經吃過藥、看到人想破腦袋卻叫不出名字、甚至經常忘記下一秒要做什麼…？當你開始出現以上「症頭」時，代表記憶力逐漸衰退，甚至大腦初老化來臨；如果不加以重視改善，症狀會愈來愈嚴重，就要擔心失智症提早來報到！其實，預防失智要找對方法，藉由正確補充有益大腦的營養食物，甚至是養腦中藥材成分，有助於減緩大腦的認知力下降，並能延緩衰老，讓腦部有活力，避免失智症提早來臨。 (醫學小辭典) 1.海馬迴位於大腦皮質下方，擔當著關於短期記憶、長期記憶，以及空間定位的作用；在阿茲海默病中，海馬體是首先受到損傷的區域：表現症狀為記憶力衰退以及方向知覺的喪失。 2.類澱粉蛋白具有可溶與不可溶二種，可溶的並不具毒性，但經聚合形成纖維束的為不可溶，會經由破壞胞內鈣離子平衡與引發氧化壓力等機轉毒殺神經細胞。目前研究顯示導致阿茲海默症的主因之一，為纖維狀類澱粉蛋白在大腦皮質及海馬迴中過度分泌而大量沉積，導致神經元傷害與神經傳導物質乙醯膽鹼含量降低，腦部因此退化。 聰明選擇「養腦」輔助食品 不過，消費者在面對琳瑯滿目的「養腦」輔助食品時，應該怎麼選擇？魚油中所含的DHA是神經傳導物質的主要成分，對於寶寶的生長與發育是重要的，因此建議懷孕及哺乳婦女可以選擇這類型產品！磷脂絲氨酸則是可以提升神經傳導物質的釋放，針對學習力降低或是注意力不集中者適合。而管花肉蓯蓉萃取物除了能增加抗氧化力保護細胞，並且也能提升神經訊息傳導功能，最重要的是具有類似神經生長因子(NGF)的活性作用：增加神經營養因子濃度，促進神經細胞生長，則是年長者的首選！ 除此之外，選擇可信賴的製造廠、產品是否具有安全性資料及清楚標示成分與含量都是在食用這類型產品時更能確保食用上安全無虞的參考。 預防或延緩失智 日常注意要訣 避免大腦退化快速，最好儘早開始學習選擇健康的食物與養成良好生活習慣，幫助大腦維持適當的記憶力及集中注意力，以預防或延緩失智症。除了日常適度補充養腦營養成分之外，平時也要多「動」，建議三個「動」包括：身體活動、心靈活動、社交活動。此外，還要控制「三高」(高血壓、高血糖、高膽固醇)或肥胖，避免增加失智風險。並保持充足的睡眠，以及要戒菸等，一般藉由飲食、運動和藥物輔助，即可對大腦有幫助，是有助預防失智，並避免失智症惡化的不二法門。 【延伸閱讀】
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